Пълната 10-стъпкова корейска рутина за грижа за кожата (част 2)

Стъпка 1: Олио за почистване

Рутината започва с почистващ продукт на маслена основа. Неговата задача е една и важна: да разтвори грим, слънцезащита и себум. Това са замърсявания, които се разтварят в мазнини, а водата сама по себе си не може да ги отстрани ефективно. Олиото се нанася върху напълно сухо лице — без вода, без влажна кожа — и се масажира нежно около 30 секунди. След това добавяш малко хладка вода, емулгираш и изплакваш.

Почистващите олиа идват в няколко формата: течни олиа, балсами и стикове. Балсамите са най-популярни в корейската рутина, защото не се разливат, удобни са за пътуване и дават достатъчно „плъзгане“ за правилен масаж. Текстурата трябва да е копринена и гладка — ако след изплакване усещаш тежест или мазен филм, не е твоят продукт. Разгледай пълната селекция в колекцията Step 1 олиа за почистване, за да намериш формата, която пасва най-добре на кожата ти.

Трябва ли ми олио за почистване, ако не нося грим?

Да. Само слънцезащитата е достатъчна причина — тя е мастноразтворима и не се отмива напълно само с вода. Себумът, замърсяванията от околната среда и дори естествените мазнини, които кожата произвежда през деня, се премахват по-ефективно с олио, отколкото с воден почистващ продукт. Двойното почистване не е заради грима. То е за да започнеш вечерната рутина с наистина чиста кожа.

Стъпка 2: Почистващ продукт на водна основа — довърши почистването

След като олиото е повдигнало повърхностните замърсявания, почистващ продукт на водна основа премахва остатъка — следи от олиото, пот, прах и всичко водоразтворимо. Тук влизат пенки, гелове и „млечни“ почистващи продукти. Използват се върху влажна кожа, за кратко, и се изплакват с хладка вода.

Ключът тук е нежността. Водният почистващ продукт не трябва да оставя кожата „опъната“ или скърцащо чиста. Ако го прави, той отнема естествените липиди на кожата и е твърде агресивен за ежедневна употреба. Корейските водни почистващи продукти често са формулирани с по-ниско pH от западните — по-близо до естествената киселинност на кожата — което ги прави по-малко разрушителни за бариерата. Колекцията Step 2 водни почистващи продукти е добър старт, ако търсиш нежна, pH-балансирана формула.

Мога ли да пропусна водния почистващ продукт и просто да изплакна след олиото?

Някои хора го правят и при тях работи — особено ако олиото им емулгира добре и кожата не се запушва. Но за повечето типове кожа водният почистващ продукт си заслужава. Той почиства различен тип замърсяване и дава по-стабилна, по-чиста основа за останалите стъпки.

Стъпка 3: Ексфолиант — обнови повърхността

Ексфолиацията е стъпката, която повечето хора или пропускат напълно, или прекаляват с нея. В корейската рутина тя е умишлено нежна и не толкова честа — веднъж или най-много два пъти седмично. Целта не е да „изстържеш“ мъртвата кожа. Целта е да подпомогнеш естествения клетъчен обмен, за да се абсорбират продуктите по-добре и тенът да остава равномерен.

Химичните ексфолианти — AHA като гликолова киселина за повърхността, BHA като салицилова киселина за вътре в порите — са предпочитаният метод в корейската козметика. Те са по-прецизни от физическите скрабове и много по-малко вероятно е да причинят микроповреждания. Използвай ги вечер, след водния почистващ продукт и преди тоник. Оставяй поне ден между употребите, докато разбереш как реагира кожата ти. Колекцията Step 3 ексфолианти има опции за всяко ниво на чувствителност.

Колко често трябва да ексфолирам?

Започни с веднъж седмично. Ако кожата ти го понася добре — без зачервяване, без раздразнение, без повишена чувствителност — можеш да преминеш към два пъти седмично. Повече от това е излишно за повечето хора и с времето може да отслаби бариерата. Слушай кожата си, а не това, което пише на опаковката.

Стъпка 4: Тоник — рестарт и подготовка

След почистване pH на кожата се измества леко нагоре. Тоникът го връща в естествения диапазон и създава първия слой хидратация. В корейската грижа тоникът не е агресивният, алкохолен продукт от старите западни рутини. Той е лек, нежен и е създаден да направи кожата по-възприемчива към всеки следващ продукт.

Най-добрите корейски тоници са изградени около хидратиращи съставки — хиалуронова киселина, растителни екстракти, ферментирала оризова вода — и се абсорбират за секунди. След нанасяне кожата трябва да е леко влажна, не мокра. Това е състоянието, в което трябва да бъде, преди да наслагваш следващите стъпки. Нанасяй тоника, като излееш малко в дланите и го потупаш нежно в кожата. Избягвай памучни тампони, когато можеш — те попиват продукта и могат да са по-груби от ръцете ти.

Тоникът наистина ли е необходим, или е просто допълнителна стъпка?

Необходим е — но не защото сам по себе си прави „тежката работа“. Тоникът е подготвящ слой. Хидратираната кожа абсорбира активи по-добре от сухата. Тоникът довежда кожата до онова леко влажно, леко възприемчиво състояние, преди да нанесеш нещо концентрирано. Без него есенцията и серумът започват от по-малко ефективна основа.

Стъпка 5: Есенция — подкрепи бариерата

Есенцията е една от стъпките, които правят корейската рутина истински различна от западната грижа. Тя стои между тоник и серум — по-концентрирана от тоник, по-водниста от серум — и ролята ѝ е да достави целеви слой хидратация и активни съставки, докато кожата все още е „отворена“ и възприемчива след тоника. Ферментирали екстракти, комплекси с керамиди и ботанически активи са често срещани в корейските есенции, а текстурите са направени да попиват бързо без тежест.

Есенцията е особено важна за кожа, която се усеща опъната, изглежда без блясък или е склонна към сухота. Това е слоят, който кара всичко след него да работи по-добре. Колекцията Step 5 есенции и емулсии включва и двата формата — есенции за хидратация и бариерна подкрепа и емулсии като по-богата, кремообразна алтернатива.

Каква е разликата между есенция и емулсия?

Есенциите са воднисти и фокусирани върху хидратация и подготовка на кожата. Емулсиите са по-леки от пълен крем, но по-богати от есенция — стоят между есенция и хидратант в реда на наслагване. Някои рутини използват и двете; други използват едното или другото според типа кожа и сезона. Сухата кожа често печели от двете. Мазната кожа може да има нужда само от есенция.

Стъпка 6: Серум — таргетирай проблемите

Тук рутината става конкретна. Серумите са най-концентрираните продукти в последователността — съдържат най-високи нива на активни съставки и са създадени да проникват по-дълбоко от всичко друго, което нанасяш. Ниацинамид за озаряване, пептиди за стегнатост, хиалуронова киселина за дълбока хидратация, витамин C за антиоксидантна защита — каквото и да е най-важно за кожата ти, има серум, изграден около него.

Наслагвай серуми от по-лек към по-плътен. Ако използваш повече от един, нанеси най-лекия първо, изчакай няколко секунди да попие и тогава нанеси следващия. Притискай продукта в кожата с върховете на пръстите — не търкай. Колекцията Step 6 серуми и ампули има опции за всяка нужда — от анти-ейдж пептиди до озаряващи активи.

Мога ли да използвам повече от един серум едновременно?

Да — но внимавай със съвместимостта. Ниацинамид и хиалуронова киселина се наслагват отлично. Витамин C и ретиноиди — не; могат да се дестабилизират взаимно и да раздразнят кожата. Ако не си сигурен, използвай единия сутрин и другия вечер. За повечето хора максимум два серума в една рутина е разумен лимит.

Стъпка 7: Шийт маска — седмична интензивна грижа

Шийт маските не са ежедневна стъпка — те са седмично лечение. Работят, като стоят върху кожата 15–20 минути и доставят концентрирана доза хидратация и активи чрез плат, който държи съставките плътно до кожата и намалява изпарението. Резултатът е видима, моментална мекота и блясък, които траят с часове.

Шийт маските се включват след серума и преди хидратанта. Използвай ги веднъж или два пъти седмично според това как реагира кожата ти. Не изстисквай и не изхвърляй останалата течност — потупай я в кожата или я използвай по шията и ръцете. Колекцията Step 7 шийт маски има маски за всеки тип кожа и нужда.

Трябва ли да правя нещо специално след шийт маска?

Просто продължи с хидратанта. Маската вече е доставила висока концентрация хидратация и активи — хидратантът запечатва всичко и предотвратява изпарението. Не си мий лицето след шийт маска. Това, което остава върху кожата, е продуктът, който си върши работата.

Стъпка 8: Околоочен крем — деликатната зона

Кожата около очите е най-тънката на лицето — приблизително четири пъти по-тънка от кожата на бузите. Тя губи стегнатост и влага по-бързо, показва фини линии по-рано и реагира по-бързо на раздразнение. Околоочният крем е формулиран специално за тази зона: по-богат, по-нежен и насочен към подпухналост, тъмни кръгове и първи фини линии, без да нарушава деликатната кожа около окото.

Нанасяй околоочния крем с безименния пръст — той е най-слабият пръст, което означава по-малко натиск върху кожата. Потупвай нежно по орбиталната кост, не директно върху клепача. Количество колкото грахово зърно е напълно достатъчно. Използвай сутрин и вечер, като последна стъпка преди хидратанта. Колекцията Step 8 околоочни кремове има варианти за всеки проблем.

Мога ли да използвам обикновения си крем за лице около очите?

Можеш, но не е идеално. Кремовете за лице често са твърде тежки за околоочната зона и може да съдържат съставки — аромати, определени активи — които дразнят деликатната кожа. Околоочните кремове са направени да са по-леки, по-нежни и по-таргетирани. Ако имаш подпухналост, тъмни кръгове или ранни „пачи крак“, специален околоочен крем ще се справи по-добре от крем за лице.

Стъпка 9: Хидратант — запечатай всичко

Хидратантът е стъпката, която държи цялата рутина заедно. Всичко, което си нанесъл преди него — тоник, есенция, серум, околоочен крем — е уязвимо на изпарение и стрес от околната среда, докато хидратантът не го запечата. Без този слой дори най-добрите серуми ще работят по-слабо, защото хидратацията, която доставят, просто ще „избяга“ през нощта или през деня.

Текстурата на хидратанта трябва да съответства на типа кожа и сезона. Гел-кремовете са отлични за мазна или комбинирана кожа — хидратират без тежест. По-богатите кремове са по-добри за суха кожа, особено в по-студените месеци. Целта е кожата да се усеща балансирана и леко „сочна“ — не мазна, не опъната. Колекцията Step 9 хидратанти има опции за всеки тип кожа.

Трябва ли ми нощен крем, или обикновен хидратант е достатъчен?

Обикновеният хидратант е напълно достатъчен за повечето хора, в повечето вечери. Нощните кремове са просто по-богати версии — те се възползват от факта, че кожата е в режим на възстановяване, докато спиш. Ако сутрин кожата ти се усеща суха въпреки хидратиране вечер, по-богат нощен крем може да помогне. Но не е задължителен — това е надграждане.

Стъпка 10: Слънцезащита — финалът без компромис

Слънцезащитата е най-важната стъпка в сутрешната рутина. UV увреждането е причина №1 за преждевременно стареене — разгражда колагена, причинява пигментация и обезсмисля работата на всеки друг продукт в рутината ти. Корейските слънцезащити направиха тази стъпка истински приятна: леки са, попиват без бял филм и се наслагват без проблем под грим.

Нанасяй слънцезащита като последна стъпка в сутрешната рутина, след хидратанта. Слагай достатъчно — количество за две до три „линии“ по пръстите за лице и шия. Подновявай на всеки два часа, ако си навън. Вечер слънцезащитата се заменя от серума и хидратанта и цикълът започва отново. Колекцията Step 10 слънцезащита има опции за всеки тип кожа — от леки гел формули до кремообразни текстури, които служат и като база за грим.

Трябва ли ми слънцезащита и в облачни дни?

Да. До 80% от UV лъчението преминава през облаците. Освен това вътрешното осветление и екраните излъчват малко количество видима светлина, която с времето може да допринася за увреждане. Слънцезащита всяка сутрин, независимо от времето, е най-лесното нещо, което можеш да направиш, за да защитиш кожата си в дългосрочен план.

Бонус: Стъпка 11 — нощно лечение

Някои корейски рутини надхвърлят десет стъпки с нощно лечение — по-богат, по-интензивен продукт, нанесен като най-последна стъпка преди сън. Нощни маски, „sleeping packs“ и лифтинг кремове попадат в тази категория. Те се възползват от естествения цикъл на възстановяване на кожата през нощта и доставят хранителни вещества и активи, докато почиваш. Не всеки има нужда от тази стъпка всяка вечер — най-добре е два до три пъти седмично или в нощи, когато кожата ти се усеща особено суха или стресирана. Колекцията Step 11 нощни лечения има опции за всеки тип кожа.

Пълната рутина — сутрин срещу вечер

Сутрешната и вечерната рутина не са еднакви. Вечерната е за дълбоко почистване и възстановяване. Сутрешната е за хидратация, защита и подготовка за деня. Ето как десетте стъпки се разпределят и в двете.

Три продукта. Три ключови стъпки.

10-стъпкова рутина е толкова добра, колкото са добри продуктите във всяка стъпка. Трите продукта по-долу представят началото, средата и края на рутината — и всеки показва как изглежда добре направена корейска грижа на практика.

Heimish All Clean Balm — Стъпка 1, направена както трябва

Heimish All Clean Balm е един от най-надеждните продукти за маслено почистване в корейската рутина. Започва като твърд балсам и се превръща в копринено олио в момента, в който докосне кожата — разтваря грим, слънцезащита и себум без дърпане и без изсушаване. Формулата е изградена върху ший масло и кокосов екстракт, обогатена с десет натурални етерични масла, включително чаено дърво, лавандула и бергамот, за нежен ароматен комфорт. Сертифициран е EVE Vegan, тестван е за нулево дразнене на кожата и не съдържа минерални масла, парабени и добавен парфюм. Включената шпатула го прави хигиеничен и удобен. Достатъчно нежен е за чувствителна кожа и зоната около очите и се отмива чисто — без остатък, без опъване. За първата стъпка на всяка корейска рутина, той задава точния тон.

DA99 Overnight Lifting Eye Cream — Стъпка 8, на сериозно

DA99 Overnight Lifting Eye Cream е изграден около патентована „thread-lifting“ технология, която създава лек поддържащ филм върху кожата, докато попива. Това не е стандартен хидратиращ околоочен крем — това е лечение. Формулата съдържа Коензим Q10 за антиоксидантна защита и клетъчна енергия, аденозин за антибръчков ефект, растителен колаген за структура и екстракт от плод на женшен за подхранване. Пет вида натурално получени ферментирали съставки — включително ферменти от зелен чай и Lactobacillus — подпомагат тена и озаряването. Създаден е да се използва вечер: нанеси малко количество, остави да попие напълно и заспи. Поддържащият лифтинг филм работи, докато почиваш, като изглажда фините линии и подобрява стегнатостта около очите с времето. Резултатите са постепенни — брандът препоръчва минимум три месеца постоянна употреба за видимо подобрение.

Beauty of Joseon Relief Sun SPF 50+ PA++++ — Стъпка 10, без компромиси

Beauty of Joseon Relief Sun е слънцезащитата, която направи SPF истински приятен за хората, които са се отказали от категорията. Съдържа 30% оризов екстракт — богат на ферулова киселина, аминокиселини, витамини и минерали — който успокоява и озарява, докато UV филтрите си вършат работата. Комплекс от пробиотици от зърнени култури подкрепя микробиома и бариерната функция. Текстурата е лека кремообразна формула, която попива без бял филм, без „топченца“ и без мазното усещане, което оставят по-тежките слънцезащити. Наслагва се безпроблемно под грим и се усеща като хидратант, който просто защитава. SPF 50+ PA++++ означава широкоспектърна защита срещу UVA и UVB. Това е последната стъпка на сутрешната рутина — и тя е най-важната.

Често задавани въпроси